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长期用电脑怎么防辐射才有效

作者:admin 2017-07-01 我要评论

长期用电脑的人,时常会感觉头晕目眩、记忆力衰退、皮肤干燥长斑等,很多人将这种症状归结于上班累了,殊不知,这种症状源于电脑辐射。长期用电脑,电脑释放出来...

  长期用电脑的人,时常会感觉头晕目眩、记忆力衰退、皮肤干燥长斑等,很多人将这种症状归结于上班累了,殊不知,这种症状源于电脑辐射。长期用电脑,电脑释放出来的辐射对人体的伤害是循序渐进的,时间一久,还会落下永久性的病根。所以,大家都想知道长期用电脑怎么防辐射,特别是怀孕的女性,因为会经常接触到电脑,非常害怕电脑辐射会对孕妇和胎儿造成不利的影响。那么,长期用电脑该怎么防辐射呢?电脑防辐射的方法有哪些呢?
  长期用电脑怎么防辐射才有效
  电脑防辐射的方法
  
  “其实,长期用电脑的人,可以通过日常生活中的一些行为习惯来达到防辐射的目的。”防辐射专家如是说。那么,可以通过哪些行为习惯来防辐射呢?很简单,只要养成以下7个日常生活习惯,就可以帮助长期用电脑的人防辐射了。
  
  1、注意皮肤保洁
  
  对于长期用电脑的女性而言,要想保证肌肤不受辐射影响,就需要在上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜。
  
  2、及时补给营养
  
  维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,这个时候,长期用电脑的人应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
  长期用电脑怎么防辐射才有效
  3、穿上防辐射服
  
  长期使用电脑的准妈妈,要想有效防护电脑辐射,穿上防辐射服是一种值得参考的电脑防辐射方法。防辐射服利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流,由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。市面上的大多数防辐射服均是采用这种原理制成的,对屏蔽辐射具有很好的效果,像防辐射服第一品牌婧麒防辐射服屏蔽率达到99.99%,屏蔽性能优异。
  
  4、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁
  
  枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
  长期用电脑怎么防辐射才有效
  5、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子
  
  茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
  
  6、尽可能购买新款的电脑
  
  一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
  长期用电脑怎么防辐射才有效
  7、趴着睡觉要记得关机
  
  研究结果显示,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝电脑辐射的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,一定要赶紧改正这样的坏习惯。
  
  长期用电脑的确会对人体的健康造成一定的影响,不过大家只要能够在日常生活中养成正确的生活习惯,掌握正确的电脑防辐射的方法,比如穿上婧麒防辐射服,都可以有效防辐射,消除电脑辐射对人体的不良影响。(兰子)

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