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孕妇怎样防辐射最好 专家支招

作者:admin 2017-03-29 我要评论

在科技越来越发达的今天,我们生活中的家用电器也越来越多。随着家用电器的增多,电磁辐射成为了人们健康的一大威胁。为了有效防辐射,很多孕妇想尽方法,但是孕...

  在科技越来越发达的今天,我们生活中的家用电器也越来越多。随着家用电器的增多,电磁辐射成为了人们健康的一大威胁。为了有效防辐射,很多孕妇想尽方法,但是孕妇怎样防辐射最好呢?还需要专家支招。
  孕妇怎样防辐射最好 专家支招
  孕妇怎样防辐射
  
  为什么大家都想要防辐射呢?专家称,这主要是因为人体如果长期受到超强度的电磁辐射照射,可能出现以下症状:
  
  1、皮肤衰老加快。
  
  2、各种恶性肿瘤得病几率增加。
  
  3、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。
  
  4、抵抗力降低、生长发育迟缓。
  
  5、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。
  
  所以,孕妇有必要掌握怎样防辐射的方法。那么,孕妇怎样防辐射最好呢?专家为职场孕妇准备了/8个防辐射的小妙招,孕妈们快学起来吧。
  
  8个防辐射小妙招
  孕妇怎样防辐射最好 专家支招
  1、保证荧光屏清洁
  
  职场孕妇每天接触最多的就是电脑,所以建议孕妇在每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘,可以减轻辐射对人体的不良影响 。
  
  2、调节电脑屏幕亮度
  
  一般来说,屏幕的亮度越大,电磁的辐射也就越大,不过太暗的亮度也会造成眼睛疲劳,所以屏幕亮度要适当,可以调节成护理模式。
  
  3、经常清洗脸部
  
  经常用电脑的人,包括孕妇,要经常洗脸,特别是晚上睡觉的时候,一定要彻底的把脸清洁干净,不要在关掉电脑后就睡觉,长时间下去只会导致皮肤状况越来越差。
  孕妇怎样防辐射最好 专家支招
  4、经常给肌肤补水
  
  需要注意的是,这里指的“补水”不仅指的是要多喝水,还指的是我们要用一些补水的保养品,给皮肤补补水。要同时注意两个方面的补水,才能够全面达到防辐射的目的。
  
  5、穿上防辐射服
  
  对于职场孕妇而言,往往一天就要8小时面对电脑,因此为了有效防护电磁辐射,专家建议孕妇穿上防辐射服,最好是屏蔽效果好的防辐射服,比如婧麒、乔薇依等国外知名防辐射服品牌,不仅屏蔽效果好,款式也迎合职场要求。
  
  6、电脑不用的时候要关掉
  
  很多人都有一个习惯,会将电脑一直开着,甚至中午的时候直接关掉显示器,然后趴在桌子上睡眠,其实这样会影响身体健康,因此建议,孕妇和上班族在中午睡觉的时候记得把电脑关上,减少辐射伤害。
  
  7、经常喝新鲜果汁和生菜汁
  
  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
  孕妇怎样防辐射最好 专家支招
  8、办公桌上摆放防辐射植物
  
  自然界中的很多植物都具有防辐射的功能,比如仙人球不但好养活,而且还有不错的防辐射效果,另外,孕妇还要注意室内要多通风。
  
  以上是专家为孕妇支招的“8个防辐射小妙招”,不知道怎样防辐射的孕妇和上班族可以多多了解,掌握防辐射的小妙招,让我们大家一起健康工作、健康生活。

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